“Cuando sientas que te has detenido o perdido en el camino, simplemente deja espacio para escucharte, para sentirte… te aseguro que llegará el momento en que en ese espacio te encuentres.” 

Graciela Bárcenas

Considero que como seres humanos en nuestro día a día lo que buscamos es ser felices, mejorar nuestra calidad de vida y la de nuestros seres queridos. Hoy quiero comenzar a compartir contigo como la Educación Emocional Jaume Campos (EEJC©) me ha permitido vivir de una forma más plena, teniendo como resultado eso que te comento que buscamos, una mejor calidad de vida, y en donde el ámbito laboral y profesional sin duda está incluido.   

Como diría Jaume Campos, “… la mayoría de nuestros problemas cotidianos parten de nuestros conflictos internos que acarreamos y que, sin que nos demos cuenta, nos impiden vivir la vida con un mínimo equilibrio… El conflicto se encuentra en cómo enfrentamos lo que nos está ocurriendo.”  (Jaume Campos Educación Emocional, 2015).

A mi recuerdo llegan momentos de mi entorno profesional, familiar o social en donde me vi y me sentí con una falta de recursos para entender mis emociones y tratando de no perderme en estas, momentos en los que la angustia y el miedo de no saber lo que pasaba me envolvieron y en donde la vida misma me recordaba que esas emociones también eran parte de la manifestación de la vida.  

Cada encuentro que tenemos con otra persona en la vida es una oportunidad de aprendizaje en nuestra evolución, en cada interacción con los demás en nuestros distintos entornos como el laboral, familiar, de pareja, social … nos brinda una oportunidad para conocernos mejor, para mirarnos a través del otro y volver a nuestro interior para descubrirnos y al mismo tiempo descubrir lo que es importante para nosotros y lo que verdaderamente nos mueve en nuestro actuar en la vida.  

Jaume nos comenta que muchas veces llevamos en la espalda “una mochila llena de carga emocional que no nos sirve para entender lo que nos pasa, nos cuesta darnos cuenta que de que es necesario vaciarla para seguir andando.” (Jaume Campos Educación Emocional, 2015).

Te invito hacer una reflexión, aquí unas preguntas … 

¿Te ha pasado que en tu entorno laboral o profesional has vivido situaciones que han sido difícil de gestionar o afrontar para ti, por ejemplo, situaciones de trabajo con tus colaboradores, miembros de equipo de proyecto, has renunciado a una empresa o a proyectos? ¿en esas situaciones le diste valor a lo que sentías en ese momento, aunque no entendieras lo que pasaba? ¿Valoraste tu sentir, valoraste tus emociones no importando cuales hayan sido estas? 

¿Sigues cargando algún conflicto y situación sin resolver en tu mochila?

En mis más de 25 años de carrera profesional he vivido muchas experiencias alrededor de proyectos que he liderado o bien en los que he participado y que hoy cada uno de estas se han convertido en aprendizaje. 

Si mi esencia y trabajo resuena contigo, yo te acompaño en tu liderazgo, en tus proyectos  y en tu hacer consciente… gracias por estar aquí y leerme.